１キロタイムトライアル🥵

ユーチューブを見ているとよく１キロのＴＴをやっているのを見るのですが、みんな速すぎ😅

自分はだいたい４分フラットだったのですが、たまにはやってみるかと思いチャレンジしてみました😉

３分４８秒でした😓

まぁ今の自分のスピードなんてこんなもんでしょう🤔

【今日の心がけ】

ＴＴは無理は禁物❗

後半はかなりヤバかったです