昨日試したフォアフットで３０キロ走ってきました。 これはヒールストライクの時の３０キロ。 こちらが今日のフォアフットでの３０キロ。 後半の失速がヤバい これは自分の調子の問題なのかフォアフットに変更した事によるペースダウンなのかは判断できない…

普段の私はヒールストライク走法なのですが、レース用で購入したミズノのウェーブリベリオンフラッシュを履いて参加したハーフマラソンでは１００分切りを果たせたとはいえ、シューズの恩恵を受ける事が出来たとは思えませんでした。終始「かて〜よ」（硬い…