不調に陥った時にやった事 ①疲労が溜まっている可能性があるので、普段より走る距離を短くするか、ペースを落とす。 ②ピッチ走法で走り方を思い出す。様々な要因で走り方が変わってしまっているかもしれない。今回は恐らくシューズ(ウェーブリベリオンフラ…
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