2023-12-02から1日間の記事一覧

フォアフットで３０キロ走😓

昨日試したフォアフットで３０キロ走ってきました。これはヒールストライクの時の３０キロ。こちらが今日のフォアフットでの３０キロ。後半の失速がヤバいこれは自分の調子の問題なのかフォアフットに変更した事によるペースダウンなのかは判断できない…